Intervallfasten & Darmwellnessdrink

Kann ich trotz der 3-Phasen-Darm das Intervallfasten (16:8) beibehalten und wann macht es dann Sinn die Leinsamen, Flohsamenschalen und den Apfelessig zu nehmen?

In Phase 2 der 3-Phasen-Darmkur erwartet dich ein Video, welches im Detail auf das Thema „Esspausen“ eingeht. Du findest es hier (klick). Wenn du Intervallfasten machst, führe dies gern weiter. Die Leinsamen, Flohsamenschalen und den Apfelessig nimmst du dann einfach zu Beginn deiner Essphase ein.